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Paulo Dinis Treino com Vitor Miranda

 

VITOR MIRANDA

www.vitormiranda.com

Saiba mais sobre este grande profissional. Que em minha visão tem como sua marca à humildade!

O Papel do Fisioterapeuta no MMA

O MMA é o esporte que cresceu muito no mundo inteiro.
Esse aumento do número de atletas gera também maior probabilidade de lesões.
As lesões em lutadores de MMA normalmente são lesões sobre lesões mal tratadas que podem ocorrer nos treinos ou nas competições, podem ser agudas (traumas) ou crônicas (movimentos repetitivos).
O Fisioterapeuta pode atuar tanto nos treinos quanto nas competições, intervindo nas lesões agudas e crônicas.

Nos treinos, a melhor forma de prevenção às lesões é:
- Fortalecimentos, alongamentos e prevenção ao desequilíbrio muscular (força e flexibilidade); e instabilidades articulares.

Nas competições, o Fisioterapeuta pode atuar antes, durante e depois das lutas, utilizando, como por exemplo:
- A Crioterapia (gelo) no processo agudo para reduzir o quadro da dor e edema.
- E o calor (infravermelho) após os processos agudos, que são as principais intervenções.

A reabilitação dos lutadores é fundamental para que possam treinar e competir da melhor forma possível e que tenham 100% êxito.
FISIOTERAPEUTA
Dr.Marcio Luiz Paula Pereira

Treinos

Personal

MINHA HISTÓRIA NA LUTA

- Paulo Dinis Figueira nasceu em Juiz de Fora em 12 de Fevereiro de 1979 filho, de Isabel Jesus Figueira natural de Cipotânea MG e Paulo Bentes figueira natural do Rio de Janeiro. Cresceu no Bairro Grajaú entre a casa da avó e brincadeiras na rua, sempre com muita educação e com boa convivência com amigos e vizinhança. Começou a trabalhar aos11 anos como entregador passando por muitos, ate que ao quatorze anos se viu diante de um desafio, superar a irmã casula no Karatê sendo assim, em 1994, Paulo ingressou em uma academia do bairro à União Conjunta Shotokan. Tendo como primeiro professor João Luiz De Morais Neto. Não Demorou pra despontar na Atividade e começou a competir, dentro de algum tempo já, ministrava aulas em seu Bairro para crianças. Em 1998 teve o primeiro contato com A arte suave (Jiu-Jitsu). Depois de alguns anos com o crescimento do Vale-Tudo, Paulo Dinis fez sua primeira luta no extinto X FIGHT GAMES Organizado por Oscar camorra. Conta-se que Dinis passou um ano pedindo ao organizador uma oportunidade, que veio em 09 de Dezembro de 2006 fez sua estreia como profissional. No ano seguinte entra pra Equipe BCT (Bruno Carvalho Team). Após sua quinta vitória em 2010 mudou se para Curitiba, e torna-se integrante da CM System equipe comandada pro Cristiano Marcello, onde teve contato e oportunidade de treinar e conhecer grandes nomes do MMA Como, Wandelei Silva Daniel, Acácio e o grande lutador do K1 Victor Miranda. Hoje já sendo um atleta de nível internacional, Paulo Dinis está em sua cidade natal dando aula e se preparando para os próximos desafios

Ao fundo o atleta Kleverson Silva e Paulo Dinis ( MMA Fighter) de preto Denis Cutman Simões

Foto: Cristiano Marcello, Bruno Bct e Daniel Acacio.

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